JR須磨駅から須磨アルプス・馬の背へ！【帰りは板宿からチムスパ神戸で温泉】

 

今回は湯めぐりスタンプラリーの参加施設「チムジルバンスパ神戸」に行くついでに（？）ちょっと山登りをしてきたのでそのコースを紹介しますね！

 

 

チムジルバンスパ神戸は前回の湯めぐりスタンプラリーの時に始めて訪問した施設。

温泉もサウナもすごく気に入って、その後も何度も通っている施設なんです💛

 

なのでたまには少し違う行き方をしてみようと考えて思いついたのが「山登りの後にチムジルバンスパ神戸に行ってみよう！」とういこと。

 

チムジルバンスパ神戸は山陽電鉄の「板宿駅」から無料送迎バスが出ています。

ちょうどJR須磨駅から須磨アルプス・馬の背を経て板宿駅に下りるコースがあるんです。

 

板宿駅に下りて無料送迎バスに乗れば、山登り帰りにチムジルバンスパ神戸に行ける！！

 

ということでさっそく行ってきましたー！

 

温泉前に登山はいかが？須磨アルプス・馬の背～板宿駅

 

まずはJR須磨駅から登山口まで行ってみましょう！

 

JR須磨駅から登山口へ

 

 

私がJR須磨駅に到着したのは11月初旬の平日朝８時台。

通学中の学生さんが多い時間帯でした。

 

 

駅を出たら北側に進みます。

すぐに山陽電車の須磨駅が見えてきます。

 

 

写真右手の信号を渡ったら右に曲がってください。

 

しばらく進むと「千守」という交差点に着きます。

左へ曲がり高架下を通り抜けてそのまま直進です。

 

 

すると須磨寺と須磨離宮公園への分かれ道があります。

 

 

この分かれ道は須磨離宮公園への道を進んでください。

ここからしばらく右側にしか歩道がないので道路の右側を歩くようにしてくださいね💛

 

そのまま道なりにズンズン歩いて行くと離宮公園前という交差点に出ます。

道的にはそのまま直進していいのですが、ここから先は左側にしか歩道がなくなるのでまずは左側に渡っておいてください。

 

 

ここから先はひたすら直進。

 

第二神名高速道路の下を通過し歩き続けると、右手に神戸女子大学が見えてきます。

 

もう少し進んでいくと階段があるので、上に上がってください。

 

 

上に上がると大きな家が並ぶ住宅地になってます。

そのまま歩道をさらに進んでいってください。

 

 

 

 

少し歩くと歩道橋が現れるので階段を上って右側へ。

 

 

その先には山へと入って行く階段があります。

これが登山口。

 

この階段を上ると山登りスタートです！！

 

 

栂尾山・横尾山を越えて馬の背へ！

 

山に入ってからはたくさん案内板があるので迷うことなく進むことができます。

 

しばらく歩くと「天国へ続く階段」（私が勝手にそう呼んでいる）があります。

 

 

400段ほどの階段が続きます。

途中振り返ると神戸の景色がめちゃくちゃキレイに見えますよ💛

 

登っている間は地獄、振り返って景色を見ると天国、そんな階段です（笑）

 

 

明石海峡大橋も見えて絶景でした！！

 

 

今回の山登りではこの階段が一番しんどいかも知れません（笑）

 

そこから先は栂尾山、横尾山の2つの低山を越えて「馬の背」へ向かいます。

 

300ｍくらいの低山なのでそんなにきつくないし、短時間で登れます。

 

 

あっという間に栂尾山の山頂に到着！

木造の展望台のようなものがあったのでそこから写真を撮りました。

 

 

さぁ次は横尾山！

 

道標の矢印の通りに進みます。

 

横尾山も難なくクリア！

 

 

ここから今回の山登りのメイン、馬の背に向かいます！

 

進むにつれ、徐々に岩場が増えてきました。

 

 

その先で出会う恐怖の看板（笑）

 

 

 

不安しか感じませんが風化したコースを進みます。

 

どんな恐ろしいコースなのかとビクビクしていましたが、意外とちゃんと階段や手すりもあって問題なく進めました！

 

 

もはや岩登り。

 

 

自分の手足と鎖を頼りに進みます。

 

 

そしてついに・・・！

 

 

馬の背に到着！！

 

まるで馬の背中のような細い道が続きます。

 

 

 

まぁ強めの突風が吹いたら一巻の終わりかも知れませんね（笑）

 

私はちょっぴり高所恐怖症なのでかなり緊張しました。

 

 

馬の背の両脇はまさに谷底といった感じだったので、本当に一歩間違えると大けがしちゃいそう。

 

強風の日や地面が濡れていたりすると危ないので天候にはくれぐれもご注意ください。

 

日頃の行いが良かったのか、危険な思いをすることもなく無事通過！

 

距離的にはそんなに長くないので、イイ感じにスリルとサスペンスを楽しめました💛

 

板宿駅へ下山！

 

馬の背を越えたらあとは下山。

 

板宿側に下りる道も常に案内があるので問題なし！

 

 

 

 

 

 

 

板宿八幡宮で山道はほぼ終了。

あとは普通の街中の道を歩いて板宿駅へ向かいます。

 

そして板宿駅でゴール！！

 

 

 

私が板宿駅に到着したのが午前10時ちょうどくらいだったので、JR須磨駅からほぼ2時間でゴールですね。

短時間でサクッと登れて馬の背でのプチスリルも味わえる楽しいコースでした。

 

 

登山後はチムスパ神戸で天然温泉とサウナに癒される

 

そしてここからは山登り後のお楽しみ💛

 

 

そのまま駅前で待つこと10分少々。

チムジルバンスパ神戸に連れて行ってくれる無料送迎バスが到着！！

 

颯爽と（？）バスに乗り込みチムジルバンスパ神戸へ。

 

 

 

 

広い炭酸泉、アロマロウリュウもあるサウナ、そして美味しいご飯を楽しんで山登りの疲れを癒しました💛

 

 

この「チムジルバンスパ神戸」は私の超お気に入りの施設なので、みなさんもぜひ機会があれば行ってみてくださいね～💛

 

▼チムジルバンスパ神戸の詳しい情報

【チムジルバンスパ神戸】韓国式岩盤浴と天然温泉の極上の癒し空間はミラブルも豊富！

続きを見る

 

 

※ちなみにチムジルバンスパ神戸への無料送迎バスは板宿駅の地下出入口（南出口西2）を出てすぐのところから発着しています。

 

 

ぜひ下山の時間を合わせて登山後の温泉も楽しんでください♪

 

以上、みおさんでしたー